Comunicare bene per vivere meglio

Cambiare l’idea che gli altri hanno di noi e gestire al meglio i rapporti a casa, con gli amici, sul lavoro.

Parleremo di come il nostro corpo comunica senza che noi ce ne accorgiamo e di come suscitare negli altri emozioni e stati d’animo, evitando di indisporre le altre persone e imparando come gestire le critiche a noi rivolte. Parleremo di come governare le nostre emozioni, in particolare la rabbia, e avere un maggior controllo su noi stessi per stare meglio con noi e con gli altri.

Alcuni argomenti che tratteremo durante il corso:

  • La comunicazione non verbale e i sistemi motivazionali interpersonali.
  • Gestire la critica. Come criticare gli altri e come imparare a gestire le critiche che ci vengono rivolte.
  • Tu non stare in pensiero per me. Il danno dei consigli non richiesti alle relazioni.
  • Gestire le crisi. Gestire la rabbia prima che esploda.
  • Come far riordinare la stanza agli adolescenti (… e perché questo salva loro la vita).

Il dottor Marchesi offre ai partecipanti un colloquio di consulenza individuale gratuito.