Cambiare l’idea che gli altri hanno di noi e gestire al meglio i rapporti a casa, con gli amici, sul lavoro.
Parleremo di come il nostro corpo comunica senza che noi ce ne accorgiamo e di come suscitare negli altri emozioni e stati d’animo, evitando di indisporre le altre persone e imparando come gestire le critiche a noi rivolte. Parleremo di come governare le nostre emozioni, in particolare la rabbia, e avere un maggior controllo su noi stessi per stare meglio con noi e con gli altri.
Alcuni argomenti che tratteremo durante il corso:
- La comunicazione non verbale e i sistemi motivazionali interpersonali.
- Gestire la critica. Come criticare gli altri e come imparare a gestire le critiche che ci vengono rivolte.
- Tu non stare in pensiero per me. Il danno dei consigli non richiesti alle relazioni.
- Gestire le crisi. Gestire la rabbia prima che esploda.
- Come far riordinare la stanza agli adolescenti (… e perché questo salva loro la vita).
Il dottor Marchesi offre ai partecipanti un colloquio di consulenza individuale gratuito.